Nuestra esencia
En Naraua somos agua, movimiento y equilibrio. Te contamos nuestra historia, nuestra filosofía y el camino que nos llevó a crear este espacio de conexión, bienestar y vida consciente.
Filosofía Naraua
Un 70% de nuestro cuerpo es agua. Un 71% de la superficie de la Tierra es agua. El agua es protagonista en nuestro cuerpo y en el entorno que nos rodea. Nos conecta con la vida y nos ayuda a conocernos. Sobre una ola, nadando en mar abierto o sintiendo su bienvenida al respirar con ella.
El agua vive en nosotros y, por lo tanto, sus atributos también. Solo hace falta darnos cuenta, conectar, fluir como ella. Disfrutar.
Es cierto que, por mucho que en el agua podamos sentirnos como en casa, no vivimos en el mar, vivimos en tierra firme. Caminar es nuestro hábitat natural.
Pero podemos aprender del agua, disfrutar de sus propiedades y llevar todos esos aprendizajes a nuestro caminar, a nuestro día a día.
El agua nos permite conectar con nuestra naturaleza y con el medio que nos rodea.
Es ligera y adaptable. Tiene fuerza, pero también calma. Cambia de estado según el medio en que se encuentra, se diluye, y se mantiene neutra, pase lo que pase.
Esa neutralidad, esa permeabilidad, esa fluidez es la que nos da el movimiento que necesitamos. Y desde ahí solo hace falta aprender a encontrar el equilibrio.
Aprender a fluir en equilibrio a través de las herramientas y aprendizajes que nos da el agua para llevar todos estos atributos a la tierra. Para ser agua en el fluir de la vida.
Sé agua. Fluye en equilibrio.
Somos Agua.
Somos movimiento y equilibrio.
Somos Naraua.
Historia Naraua
Una vida vinculada al agua, al equilibrio y a la transformación personal.
Un camino forjado por el agua
Somos Judhit, fisioterapeuta integrativa, y Jordi, coach deportivo integrativo, maparas de 3 y apasionados del agua desde antes de conocernos.
Nos casamos rodeados de mar, la obsesión por encontrar las mejores olas nos llevó a viajar por Perú, Indonesia, Senegal, y tantos lugares más, y rodeados de agua es donde hemos vivido algunos de los mejores momentos de nuestra vida.
Nos unió el agua, pero sobre todo el deseo de construir un estilo de vida conjunto. Una vida de disfrute, de sentirnos vivos y realizados, de poner amor a cada paso, de crecer en contacto con la naturaleza y estar presentes en el aquí y ahora.
Crisis, conciencia y transformación
La pamaternidad compartida se convirtió en trimaternidad, y despegamos en una gran ola. Había días de todo, pero lo disfrutábamos. Avanzábamos hasta que la pandemia nos paró en seco.
Con ella llegó el replanteamiento profundo. Cambios externos no bastaban. Había que mirar hacia dentro. La ilusión se apagó, pero el mar nos recordó quiénes éramos. Paramos. Respiramos. Escuchamos. Y empezamos a fluir de nuevo.
Descubrimos que habíamos cambiado alegría por estabilidad. Pero al tomar conciencia, el miedo se disolvió. Volvimos a fluir como aquella pareja descalza en la playa, ahora con más experiencia, con hijos y con una idea: unirlo todo.
Nace Naraua
Una hoja en blanco. Muchas palabras. Mucha intención. Así nació Naraua. Y con ella, nuestra manera de compartir todo lo aprendido: desde el agua, para la vida.
Naraua viene de Narel, «mujer saliendo del agua». Y como el agua, nos adaptamos, fluimos, enseñamos y aprendemos. Con Ona, Estel y Roc seguimos caminando, en equilibrio, en conexión.
Naraua es eso: una forma de vivir. Un espacio para reencontrarse. Te damos la bienvenida a este camino donde todo empieza.
El alma de Naraua
Un tándem vital y profesional que acompaña desde la experiencia, el cuerpo, la emoción y el agua.
Hola, soy Judith
Llevo más de 30 años vinculada al agua. Desde pequeña como nadadora, y siguiendo como socorrista, monitora de natación, de bebés, aiguagym,…
¡En Naraua, el agua es nuestro medio desde hace tiempo!
Mi especialidad como fisioterapeuta es la cardiorrespiratoria. Te ayudo a vencer tus patologías respiratorias y las de los tuyos, sintiendo sostenida y acompañada.
También soy instructora de yoga embarazo y crianza. Me apasiona la conexión madre-bebé, durante la gestación y después.
Con Naraua quiero ayudar a que cada uno pueda trazar su propio camino. Crear un espacio para reflexionar sobre qué inputs recibimos del exterior y cómo los procesamos en nuestro interior.
Estoy convencida de que buscar el origen de nuestros males nos lleva a una auténtica sanación. Que la comprensión nos calma y nos aporta serenidad para llevar una vida más plena.
En Naraua te acompañaré a los cursos en el agua y en la fisioterapia. Y como no entiendo la salud si no está desde una mirada integrativa, esta mirada siempre está presente.
Bienvenido, bienvenida a Naraua!
Hola, soy Jordi
Coach deportivo integrativo y cofundador de Naraua.
Siempre he sido deportista multidisciplinar. Llevo 25 años celebrando la vida sobre la mesa. El surf es mi pasión y mi terapia.
Como entrenador personal tengo claro que es importante tratar al cuerpo como un todo. Poniendo conciencia durante la actividad. Cómo se vive, cómo se siente, qué efectos y emociones genera en nuestro organismo.
Por eso siempre acompaño con una mirada integrativa.
Me ayuda a hacerlo toda la formación y bagaje en apnea y técnicas de respiración, disciplinas como el yoga, el chi kung, el tai chi o la meditación y la formación en fitness y agua terapia.
En Naraua, combino todas estas técnicas y metodologías para asegurar que dominas el equilibrio de tu cuerpo en movimiento para aprender a fluir en la aventura de la vida.
Y por supuesto, aplico todos los beneficios del agua, los aprendizajes que nos da.
Rodeados de agua es donde hemos vivido algunos de los mejores momentos de nuestra vida.
Y ahora con Naraua queremos seguir haciendo camino y acompañándote en el tuyo.
Me verás haciendo todos los cursos de deportes de deslizamiento, los pequeños retiros en la naturaleza y el agua terapia
Bienvenido, bienvenida a Naraua!